Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine fernöstliche Gesundheitslehre. Sie basiert auf der Jahrtausende alten traditionellen chinesischen Medizin. Im Zentrum steht dabei der Mensch und sein Wohlbefinden – körperlich wie seelisch. Mit unterschiedlichen Druckqualitäten arbeite ich entlang der Energieleitbahnen des Körpers, um Blockaden zu lösen, die Lebenskraft in harmonischen Fluss und den Menschen in Kontakt mit sich selbst und seinen Bedürfnissen zu bringen.
Mit Shiatsu gelingt es in einer vertrauensvollen Atmosphäre neben der Behandlung körperlicher Beschwerdebilder auch Perspektiven für seelische Fragen aufzuweisen – der ganzheitliche Ansatz und die allumfassende Sichtweise des Menschen entsprechen meiner Auffassung eines nachhaltig guten und gesunden Lebens.
Shiatsu wirkt tief – auf allen Ebenen und kann nachweislich helfen Stress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und den Schlaf zu verbessern. Darüber hinaus kann diese Form der achtsamen Berührung bei allen chronischen Beschwerdebildern als auch bei Schmerzen des gesamten Bewegungsapparates gut unterstützen.
Die Schwerpunkte meiner Arbeit umfassen:
– Stärkung des Immunsystems & der eigenen Lebenskraft
– Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Angst- & Erschöpfungszustände, Burnout-Prophylaxe und Begleitung
– Verspannungen aller Art sowie Kopfschmerzen & Migräne
– Rehabilitation nach Verletzungen
– Begleitung von Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett sowie Menstruations- & Wechselbeschwerden
– Begleitung von Patientinnen mit Endometriose & Myomen
– Narbenentstörung
Eine Shiatsu Behandlung dauert in der Regel 50 Minuten. Beim Erstgespräch nehme ich mir gerne etwas länger Zeit. Ich arbeite am Boden, meine Klient:Innen liegen auf einer weichen Matte wobei im Bedarfsfall passende Alternativen gefunden werden können.
Shiatsu wird bekleidet ausgeübt, ich bitte daher meine Klient:Innen bequeme Kleidung und Socken zu ihrer Behandlung mitzubringen in der sie sich gut bewegen können. Im Idealfall 1,5-2h vor der Behandlung nicht essen, ausreichend trinken unterstützt den Körper jedoch vor und nach einer Shiatsu Behandlung.